알츠하이머 단계별 원인과 예방방법

안타깝게도 알츠하이머를 실제로 사전에 예방할 수 있는 방법은 없지만 발병 확률을 낮출 수는 있습니다. 알츠하이머는 치매의 가장 흔한 형태로 기억하고 생각하고 결정하는 능력이 손상되는 질병입니다. 한국은 정확한 통계가 없지만 미국에서는 7번째로 높은 사망 원인에 속합니다.

 

기억 상실 및 기타 전신에 걸친 기능 저하가 특징인 질병입니다. 

지금부터 안내하는 예방법은 알츠하이머 치매뿐 아니라 기본적인 노년기의 건강상의 이점이 있으니 자세히 읽어봐 주세요 미국에서만 500만 명이 넘는 사람들이 이 병을 앓고 있습니다. 나이가 많아질수록 알프하이머의 발생확률이 높아집니다. 

 

보통의 경우 65세 이전에는 이 병의 징후가 보이지 않습니다. 약 10%의 조기 발병되는 알츠하이머는 매우 안타깝지만 30~60대 사이에 발병할 수 있습니다. 

알츠하이머 단계에 따른 원인 분석 

진단 단계에서 부터 최종 7단계까지 분류되는 알츠하이머의 단계에서 유전적 돌연변이가 젊은 나이에 발명하는 원인으로 나타났습니다.  단 한 가지의 원인이 아닌 다양하고 복합적인 원인이 젊은 나이에 알츠하이머가 발병하는 원인으로 증명되었습니다.  

 

하지만 젊은 나이의 발병 또한 유전적, 환경적 요인과 생활방식 등의 복합적인 원인으로 진단해야 합니다. 예를 들어 다운증후군이 있는 사람은 알츠하이머병에 걸릴 가능성이 더 높고 40대부터 증상이 나타날 수 있습니다. 다운 증후군은 21번 염색체가 2개가 아닌 3개 모두 복제되는 유전적 돌연변이입니다.

 

이 염색체는 아밀로이드 생성에 관여하기 때문에 상당히 중요합니다. 아밀로이드는 알츠하이머 환자의 뇌에서 상당히 큰 부피를 차지하는 단백질 덩어리입니다. 이 덩어리를 플라크라고 하는데 이 플라크의 역할이 현재까지는 확실히 정의되지는 않았지만 알츠하이머 병에서 발생하는 뇌의 변이 증상이라는 가설이 충분한 지지를 받고 있습니다. 

알츠하이머 위험을 줄이는 예방방법

생활습관의 개선 

건강한 라이프 스타일을 만드는 것은 나이가 들어도 두뇌의 기능이 잘 유지될 수 있는 가능성이 높습니다. 이 두뇌 기능의 활성화는 알츠하이머뿐만 아니라 많은 건강상의 이점이 있습니다. 건강한 라이프 스타일을 만드는 것은 나이가 들어도 두뇌를 명확하게 유지할 수 있는 것을 포함해 많은 건강상의 이점이 있습니다. 

 

알츠하이머 테스트 및 선별 

정신적 육체적 건강의 돌보는 것이 아주 중요합니다. 정기적으로 검사를 받으면 건강의 모니터링이 자주 이루어져 필요에 따라 추가 검사를 수행하는데 도움이 됩니다. 또한 의료진은 당신의 나이와 성별, 증상 별 검사를 모두 받고 있는지 확인할 수 있습니다. 기억력에 문제가 나타나기 시작하면 의료진은 이것이 알츠하이머병에 의한 것인지 또는 다른 질병이 원인인지를 확인하기 위해 검사 절차를 추가할 수 있습니다.

 

환자의 일반적인 건강상태와 영양제 포함 복용 약물, 식이요법, 의학적인 문제, 일상 업무 수행 능력, 행동이나 성격의 변화에 대해 질문하고 답변받게 됩니다. 환자의 가족들과도 문진을 진행하는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람들은 환자들보다 먼저 일과나 성격변화에 대해 잘 알 수 있습니다. 

 

의료진이 환자가 알츠하이머 또는 다른 형태의 치매에 걸렸을 수도 있다고 생각하는 경우 기억력, 문제 해결 능력, 주의력, 계산 및 언어를 테스트할 수 있습니다. 혈액 및 소변 검사와 같은 표준 의료 검사 역시 알츠하이머의 잠재적인 원인을 구별하는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

경우에 따라 의료진은 뇌 스캔을 제안할 수 있습니다. CT와 같은 컴퓨터 단층 촬영, MRI 자기 공명 영상 및 양전자 방출 단층 촬영 PET와 같은 검사는 일반적으로 다른 질병을 배제하는 데 사용하지만 알츠하이머 병과 관련이 있을 수 있는 뇌 수축을 선별하는데도 사용할 수 있습니다. 

 

이밀로이드 PET라는 특별한 종류의 PET 스캔은 알밀로이드 플라크를 시각화할 수 있습니다. 알츠하이머는 진행성 질환입니다. 서서히 진행되는데 처음에는 정상적이고 일시적인 건망증과 별개로 질병의 초기 증상을 구분하기에 어려울 수 있습니다. 

 

다음은 주의해야 할 몇 가지 일반적인 징후와 증상입니다. 단, 모든 사람의 증상이 다를 수 있습니다. 일부 알츠하이머 병 환자는 이러한 징후 중 일부만 나타날 수 있고 또 다른 경우 여러 개의 징후가 나타날 수도 있습니다. 

• 같은 또래의 친구들에 비해 단어를 찾거나 생각하는 데 문제가 있음 
• 사람을 인식하고 사물의 이름을 기억하는 데 어려움을 겪음 
• 시각 및 공간 문제가 있는 경우 익숙한 상황에서도 길을 잃거나 혼란을 겪게 됨 
• 의사 결정 기술에 영향을 미칠 수 있는 잘못된 의견 및 판단력이 보이는 경우 
• 돈을 관리하고 청구된 지불을 하는 데 어려움이 있음 
• 일상적인 작업을 완료하는 데 평소보다 오래 걸림 
• 같은 질문을 반복함 
• 동네나 식료품점처럼 익숙한 장소에서도 길을 잃고 헤맬 수 있음. 
• 평소에 사용하는 물건을 이상한 곳에 두거나 잘 못 놓는 경우. 
• 불안 또는 공격적인 성향이 증가되는 등의 기분 및 성격의 변화 

이 여러 가지 조건의 알츠하이머와 동일한 증상이 나타나는 경우 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.  조기에 발견되는 경우 몇 가지는 증상은 되돌릴 수 있습니다.